ESTUDIANTE, PADRE, MADRE, ENCARGADO Y COMUNIDAD ESCOLAR:
La pandemia del COVID 19 ha trastocado considerablemente nuestro diario vivir afectando de una manera u otra la salud mental de todos. El aislamiento en el que hemos estado sometidos distanciándonos de nuestros familiares, amistades, empleos y tareas rutinarias, ha creado en muchos, sentimientos de ansiedad, tristeza, soledad, miedo, frustación y hasta depresión.
Te invito, a que veas el siguiente video creado por un grupo de profesionales del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, el cual explica de qué forma la pandemia nos ha afectado y qué cuidados podemos tener diariamente, para controlar nuestros pensamientos y evitar enfermarnos emocionalmente.
Referencia
Psiquiatría Oriente, Universidad de Chile. (1 d abril de 2020). Salud Mental en Tiempos de
Covid. https://www.youtube.com/watch?v=ih64RZ1uItI
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