El trabajo social en el escenario escolar juega un papel importante, por ser considerador complemento del proceso de enseñanza-aprendizaje. Este blog ha sido creado con el propósito de proveer tanto al estudiante como al padre, madre o encargado, la información necesaria para garantizar un servicio que propenda al pleno desarrollo emocional, físico e intelectual de nuestros educandos.
ESTUDIANTE, PADRE, MADRE, ENCARGADO Y COMUNIDAD ESCOLAR:
La pandemia del COVID 19 ha trastocado considerablemente nuestro diario vivir afectando de una manera u otra la salud mental de todos. El aislamiento en el que hemos estado sometidos distanciándonos de nuestros familiares, amistades, empleos y tareas rutinarias, ha creado en muchos, sentimientos de ansiedad, tristeza, soledad, miedo, frustación y hasta depresión.
Te invito, a que veas el siguiente video creado por un grupo de profesionales del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, el cual explica de qué forma la pandemia nos ha afectado y qué cuidados podemos tener diariamente, para controlar nuestros pensamientos y evitar enfermarnos emocionalmente.
Referencia
Psiquiatría Oriente, Universidad de Chile. (1 d abril de 2020). Salud Mental en Tiempos de
Hoy quiero que conozcas, la importancia de mantener una autoestima alta en tu adolescencia. La autoestima se describe como el aprecio o
consideración que tenemos de nosotros mismos.
Es cómo me siento, cómo me veo, cómo me valoro, me amo y cómo lo
proyecto a los demás. Si bien es cierto,
la autoestima se considera clave para el bienestar psicológico de todo
adolescente. Esto es así, pues
determinará la calidad de vida en la edad adulta. Sabemos que la pubertad es un periodo complejo
en el individuo donde resurgen identidades, valores, autoconceptos…De ahí la
necesidad de experimentar, conocer y posicionarse en distintos roles, por lo que
es necesario que la autoestima en la adolescencia sea alta, fuerte y saludable. La siguiente presentación te enseñará más
sobre este término y cómo mantener una apreciación de nosotros mismos
fructífera. a
¿Qué es, cuáles son las señales de peligro y dónde
buscar ayuda?
Padre,
madre, encargado y estudiante:
Sabías que la mayoría de las personas
que intentan suicidarse dan avisos evidentes.
Es imperativo que todos estemos consientes de las señales que dan
nuestros seres queridos, para así brindarles el apoyo físico, emocional y psicológico
que necesitan de manera inmediata. Si
bien es cierto, todos en algún momento en la vida han pasado por situaciones
difíciles las cuáles ameritan hablar con alguien que les ayude a ver soluciones
a sus inquietudes. Por comportamiento suicida se entiende como un proceso complejo multidetermindo que va desde ideas sobre la muerte y el deseo de morir, incrementándose en gestos o amenazas contra sí mismo, hasta llega a un desenlace fatal Según expertos, estas etapas de conducta se dividen como sigue:
Idea suicida: Es el pensamiento presente en una
persona de matarse o morir.
Amenaza suicida: Es la expresión
verbal o escrita del deseo de matarse o morir.
Intento suicida: Todo acto destructivo, auto
infligido, no fatal, realizado con la intensión implícita o explícita de morir.
Muerte por suicidio: Todo acto
desctructivo, auto infligido, fatal, realizado con la intensión implícita o
explícita de morir.
Señales de peligro en la niñez
·Cambios en los
hábitos alimenticios
·Trastorno de
sueño
·Comportamiento
pasivo, retraído
·Comportamiento
agresivo
·Miedo a la
separación
·Cambios en la
personalidad
·Cambios en el
estado de ánimo
·Poco interés en
la escuela
·Decir que se
quiere morir o habla sobre la muerte
·Ausencia de
amigos
·Actos de
autoagresión (golpearse la cabeza o rascarse hasta lastimarse, etc.)
·Exposición a
situaciones de riesgo o peligro
·Constantes
accidentes domésticos
·Llamadas de
atención de padres o maestros con carácter humillante
Señales de peligro en la
adolescencia
·Ánimo deprimido
·Pérdida de
interés en actividades que antes disfrutaba
·Aumento o
pérdida de peso
·Fatigabilidad
·Sentimientos de
culpa
·Dificultad para
concentrarse
·Insomnio
·Cambios
evidentes en el comportamiento
·Comportamiento
agresivo o extremadamente pasivo
·Descuido en la
apariencia física
·Bajo
aprovechamiento académico
·Se aleja de
amigos y familiares
·Expresa ideas
de muerte o suicidio
·Uso de drogas
y/o alcohol
·Dificultad para
comer y/o dormir
·Regalar
pertenencias favoritas
Es importante que usted:
·Preste atención a lo que
dice su ser querido
·no lo(a) deje solo(a)
·Le crea
·Lo(a) tome en serio
·No lo(a) regañe
·No lo(a) juzgue
·Entienda y valide sus
sentimientos
·Hágale saber que desea
ayudarlo(a)
·Facilite que la persona
verbalice y exprese sus sentimientos
·Busque ayuda
profesional
Nunca piense que…
·No tiene importancia
·Está bromeando
·No lo hará
·Se le olvidará en unos días
·Lo hace para llamar la
atención
·Está
"manipulando"
·Está loco(a)
·Retarlo(a) es la solución
correcta
·No es su responsabilidad
·No es la persona adecuada
para ayudarlo(a)
¿Dónde buscar ayuda?
·Hable con el
psicólogo escolar
·Manifieste
ayuda a sus ser más querido
·Llame a la línea
PAS gratis y confidencial (ASSMCA): 1(800)
981-0023 o al 911.
García, J. (8 de septiembre de 2015). Día Mundial de Prevención del Suicidio.
Sabías que uno de los problemas de esta era digital es el ciberbullyng. El mismo se da mediante el uso de medios de comunicación tecnológicos como el Internet y mensajes de textos, con el fin de que la otra persona se moleste, sienta tristeza, miedo e inseguridad. Algunos ejemplos de este acto son: enviar mensajes instantaneos o un chat para herir; publicar fotos o videos vergonzosos en las redes sociales y hasta crear rumores en línea. Te invito a que observes el siguiente vídeo para que conozcas más sobre el tema y cómo debes de prevenirlo.
Referencia
Pagnotta, S. (4 de octubre de 2016). Conoce qué es el cyberbullying y cómo prevenirlo.
